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Prevenir el linfedema tras un cáncer.

El linfedema es una secuela muy común del cáncer que debe tratarse.

¿Qué es el linfedema?

El linfedema es una de las principales secuelas que se pueden generar tras padecer algunos tipos de cáncer. Puede aparecer en los brazos, si es derivado de un cáncer de mamas o en las piernas, si es derivado de un cáncer de próstata.

El linfedema es una acumulación de linfa, -el líquido transparente y rico en proteínas que fluye por nuestros vasos linfáticos- que se sitúa en una zona determinada del cuerpo como consecuencia de una sobrecarga del sistema linfático.

Algunos de los motivos de sobrecarga linfática y, por tanto, factores de riesgo, son: una cirugía con vaciado de ganglios en ingles o axilas, complicaciones en una herida quirúrgica, un tumor que ejerce compresión en los vasos linfáticos o la radioterapia en una zona con ganglios, como son las axilas.

Se estima que el 20% de las mujeres diagnosticadas de cáncer de mama desarrollarán un linfedema en su brazo a los 6 meses, el 36% al año y el 54% a los 36 meses.

prevenir el linfedema tras un cáncer

¿Cómo prevenir el linfedema?

 

Los síntomas de la aparición de un linfedema no se desencadenan de forma brusca y dependen de la duración, gravedad y causa de la enfermedad. De hecho, se pueden identificar porque se siente una sensación de pesadez del miembro, hinchazón, tirantez de la piel, alteraciones sensitivas y, si su volumen es grande, generará además limitación de la movilidad articular y disconformidad con tu imagen corporal entre otros.

Existen varias claves para prevenir el linfedema que nos ayudan a vivir mejor después del cáncer y que son muy fáciles de realizar, pero que debemos llevar a rajatabla si nos encontramos en situación de riesgo:

1º – en caso de cirugía con vaciado de ganglios, debe comenzar a prevenirse inmediatamente tras haber pasado el período de recuperación.
2º – llevar una higiene muy meticulosa de la piel para evitar infecciones y hongos, y sobre todo si se han desarrollado pliegues en la piel, hay que mantenerlos siempre limpios y secos.
3º – evitar vestir con ropa apretada en el miembro o zona afectado.
4º – evitar el calor excesivo en el miembro o zona afectado.
5º – aplicar cremas emolientes, que van más allá de las hidratantes y proporcionan mayor beneficio para las pieles delicadas, conservando más fuerte la barrera protectora que es la piel.
6º – evitar productos perfumados, porque pueden ser irritantes o alergénicos.

prevenir el linfedema tras un cáncer
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¿Cómo prevenir el linfedema?

 

Los síntomas de la aparición de un linfedema no se desencadenan de forma brusca y dependen de la duración, gravedad y causa de la enfermedad. De hecho, se pueden identificar porque se siente una sensación de pesadez del miembro, hinchazón, tirantez de la piel, alteraciones sensitivas y, si su volumen es grande, generará además limitación de la movilidad articular y disconformidad con tu imagen corporal entre otros.

Existen varias claves para prevenir el linfedema que nos ayudan a vivir mejor después del cáncer y que son muy fáciles de realizar, pero que debemos llevar a rajatabla si nos encontramos en situación de riesgo:

1º – en caso de cirugía con vaciado de ganglios, debe comenzar a prevenirse inmediatamente tras haber pasado el período de recuperación.
2º – llevar una higiene muy meticulosa de la piel para evitar infecciones y hongos, y sobre todo si se han desarrollado pliegues en la piel, hay que mantenerlos siempre limpios y secos.
3º – evitar vestir con ropa apretada en el miembro o zona afectado.
4º – evitar el calor excesivo en el miembro o zona afectado.
5º – aplicar cremas emolientes, que van más allá de las hidratantes y proporcionan mayor beneficio para las pieles delicadas, conservando más fuerte la barrera protectora que es la piel.
6º – evitar productos perfumados, porque pueden ser irritantes o alergénicos.

Tratamiento del linfedema.

 

El linfedema ha de tratarse por personal experto en oncología, como la fisioterapia oncológica o el ejercicio terapéutico oncológico, que realice un abordaje interdisciplinar, es decir, deben participar en su tratamiento diferentes profesionales aplicando técnicas de forma precoz, como son el drenaje linfático manual, el vendaje compresivo y el kinesiotaping, la farmacoterapia y, una serie de ejercicios terapéuticos que permitan una mayor movilidad del miembro afectado para ayudar al drenaje del líquido acumulado.

prevenir el linfedema tras un cáncer

«El linfedema, una consecuencia a menudo subestimada del cáncer, subraya la importancia de una gestión proactiva y multidisciplinaria para mejorar la calidad de vida de los pacientes.»

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